MyNetDiary是一款帮你查清每种食物卡路里含量的软件。用手机对准食品条形码一扫，热量就自动算出来了，它还会合理推荐食物搭配。想减肥的朋友，照着提示控制饮食，很快就能瘦下来。

介绍

你是不是在找一款卡路里计算器、食物记录工具、营养追踪器，或者一套靠谱的饮食计划？来认识一下MyNetDiary——你的私人减肥、饮食和营养助手。用它保持健康，轻松管理身体！

被《美国预防医学杂志》评为移动饮食类应用第一名。

《纽约时报》说它比同类应用“更简单、更快、看起来也更舒服”。

上过美国广播公司、《今日美国》、福克斯、《消费者报告》、《芝加哥论坛报》和《华尔街日报》。

MyNetDiaryapp功能

数字说话

超过1200万会员。

活跃会员平均每周减掉1.4磅。

活跃会员在前7个月内平均减重27磅，或超过12%。

健康从未这么简单

设定体重目标。

输入目标日期（比如假期、婚礼或聚会）。

获得计算好的卡路里预算。

每天记录饮食和运动。

跟着每日热量预算走。

达成目标，健康生活。

支持任何饮食方式

选一种饮食方式，应用就会定制建议、调整行为，并提供几百种简单食谱。试试优质饮食：低碳水、生酮、高蛋白、低脂、地中海、素食、纯素，或者经典的卡路里计数法。

提前规划饮食，达成你的宏观营养目标。

体重预测与自动驾驶

提供饮食调整的高级建议。

体重预测功能告诉你能否达成目标。

自动驾驶模式帮你摆脱体重高峰。

MyNetDiary特色

庞大的食品库

包含餐馆、超市、主食、特殊饮食和民族食品的最佳食物数据库。

用PhotoFood工具拍下新食物，我们帮你录入营养成分。

食品数据库每天验证和更新。

由注册营养师制作的400多种优质食谱。

扫码功能

扫描食品包装，热量和营养信息自动录入。

贴心提醒

及时通知你记录餐食、输入体重、睡眠和血压。

营养追踪

追踪多达40种营养素，比任何其他应用都多。

选择从脂肪、碳水化合物和蛋白质中获取多少能量。

为每种营养素设定目标，应用会给出反馈。

了解饮食中饱和脂肪、钠、纤维、维生素和矿物质的摄入量。

食品评级

用“食品评级”找到最佳食物。

配合条形码扫描仪使用，是完美的购物伴侣。

图表洞察与激励

记录你的减肥历程。

观察身体对节食和运动的反应。

可视化卡路里和宏观营养数据。

看整体趋势，或放大查看每日食物日志。

最方便的食物记录

最快的卡路里计数器。

记住常吃的食物和餐食，快速录入。

自动追踪步数与锻炼

应用同步步数、运动、体重、水分、心率等数据。

与Fitbit、Withings和Garmin连接。

配合Google Fit和Samsung Health使用。

拥有广泛的健身数据库，涵盖500多种锻炼。

注册营养师博客、图书馆和社区

学习健康食谱、美味佳肴和节食技巧。

从注册营养师团队了解最新饮食科学。

与其他MyNetDiary成员交流并分享经验。

健康与糖尿病追踪器

不只是卡路里计数器——它是完整的健康追踪器。

追踪血压、心率、胆固醇、药物、检测结果、症状等。

糖尿病追踪器可监测血糖、糖化血红蛋白、净碳水化合物、碳水计数和胰岛素摄入。

自定义设置

根据你的独特需求调整应用。

新功能

新型水追踪器

追踪不同杯型的水量，设置饮水目标，与Google Fit和Samsung Health同步数据。